Pourquoi on ne se souvient plus de ses rêves

 
Un groupe de chercheurs américains et japonais ont découvert que cela ne devait rien au hasard. Des neurones sont bien chargés de faire le tri, pendant le sommeil paradoxal. 

Le cerveau fait le tri quand on dort. Au réveil, le plus souvent, on ne se souvient plus de ses rêves. Si ce phénomène connu restait jusque-là inexpliqué, des chercheurs américains et japonais affirment que ce phénomène serait lié à un groupe de neurones situés dans l'hypothalamus.
Un tri qui ne doit rien au hasard
On pensait jusque-là que les neurones "chargés" de faire le tri dans nos souvenirs et nos rêves le faisaient de façon mécanique, systématique. En fait, il n'en est rien. Logé dans l'hypothalamus, ces neurones seraient capables de différencier les séquences capitales pour le psychisme humain de celles sans importance. Les souvenirs mineurs seraient ainsi plus ou moins effacés, alors que les autres sont stockés dans l'inconscient.
 

Quand le rêve ne va pas jusqu'à l'hippocampe
Il en va de même pour les rêves. Lorsqu'ils sont jugés sans intérêt par les neurones, de façon totalement inconsciente, il n'est pas envoyé au siège de la mémoire, c'est-à-dire inconsciente.

 



 
 




Et si on ne se souvient presque jamais de ses rêves
Mais pas d'inquiétude pour ceux qui ne se souviennent presque jamais de leurs rêves. Cela ne signifie pas pour autant qu'ils n'ont pas d'intérêt. Les neurones "tri" du sommeil paradoxal estiment que les souvenirs de la veille valent davantage que le rêve, croient les chercheurs. En gros, quand on ne se souvient pas de nos rêves, c'est que nos journées sont bien remplies

DES RECHERCHES UTILES DANS LA LUTTE CONTRE ALZHEIMER
Comprendre maladies liées à la mémoire, telles que le syndrome de stress le rôle du sommeil dans l'oubli peut aider les chercheurs à mieux comprendre un large éventail de post-traumatique et la maladie d'Alzheimer", se réjouit dans un Janet He, de l'Institut des troubles neurologiques et des AVC (NINDS).

Les neurones HCM
D'après l'étude menée par ce groupe de chercheurs, ce sont bien les neurones HCM qui sont à l'origine du tri dans les cellules de stockage de la mémoire. Et ces neurones n'agissent que pendant les périodes de sommeil paradoxal.
Toutes les 90 minutes
Le sommeil paradoxal ne dure que quelques minutes et se répète toutes les 90 minutes. Il se caractérise par des mouvements oculaires rapides, une fréquence cardiaque élevée et une atonie musculaire. C'est bien durant ce type de sommeil que l'on se met à rêver.

Publié le 29/09/2019 à 08:00